八道

卸妝油是當紅的卸妝產品，但有人用了，臉卻愈來愈油，長滿粉刺、痘痘。

＊如何正確卸妝，才能乾淨又不傷害皮膚？

＊卸妝油讓你冒痘痘？

    既然卸妝油是一種溫和，卸妝力也好的產品，為什麼還是被一些皮膚科醫生列入禁用名單？

    主要問題出在有些產品中添加了會導致粉刺，青春痘的油脂，或是這些油脂不容易清洗乾淨，長期堆積在臉上，塞住了毛孔，引起青春痘。

＊目前主要添加在卸妝油裡的油脂大致有三種

    植物油，礦物油及人工的合成酯，而成分純粹為植物油或礦物油的卸妝油產品相當少，大多數都會添加一半以上的人工合成酯來降底成本，張麗卿指出。

    其中，最容易引起皮膚問題的是人工合成酯，尤其是十四酸異丙酯（Isopropyl myristate，IPM）及十六酸異丙酯（Isopropyl palmitate，IPP），這兩者的刺激性大，而且會導致青春痘，購買前應該看一下成分標示，避開這兩種合成酯。

    另外，加入乳化劑（一種界面活性劑）和油脂混合製成的卸妝油產品，也可能造成某些人的皮膚問題。尤其清潔過度時，會刺激皮膚，形成界面活性劑型的粉刺、青春痘。

敏感性皮膚的人特別須避開這種加了乳化劑的卸妝油產品。

＊以溫水沖洗較不易殘留

    使用卸妝油的方法不當，也是引起痘痘的主因，根據張麗卿做過的實驗發現，目前市售的各家卸妝油必須以攝氏40度左右的溫水，才容易清洗乾淨。如果用20幾度的冷水清洗，都有許多油脂會殘留臉上，使用者必須注意。

    另外，雖然多數卸妝油都標榜卸妝、洗臉一次完成，可以藉沾水乳化的過程清潔臉部，不過皮膚專家們還是建議，使用卸妝油之後，最好再以清潔用品洗一次臉，不要讓卸妝油在皮膚上停留時間太久，尤其油性皮膚及長痘痘的人更不能偷懶省了這個步驟。

＊市面上的卸妝油品牌10幾種，怎麼找到適合自己的那一瓶？

    前面提過，看成分標示來避開某些傷皮膚的成分是一種方法，但不一定每一家標示都完整，所以專家提供一個簡單的測試方法。

    我們的眼部、嘴唇特別敏感，但也正是很好的測試點，如果使用卸妝油來卸口紅，出現嘴唇腫脹不舒服，或沾到舌頭，會覺得麻麻的，就表示這個產品不適合拿來卸全臉的彩妝。

＊再者 要相信自己的皮膚

    使用1～2個星期之後，皮膚狀況明顯看來變差了，甚至冒出粉刺、痘痘，就要趕快停用，並就醫處理，避免情況惡化下去。

＊如何正確卸妝

＊依個人膚質及妝的濃淡選擇產品

    簡單的說，彩妝愈濃愈厚重，愈需要油脂比例高的卸妝產品來清除，如果你是個天天濃妝上臉的人，卸妝油會是比較合適的選擇，若以膚質來看，乾性、中性皮膚的人也適合使用卸妝油。

    而油性或青春痘皮膚的人使用卸妝油的話，要特別注意再次清潔乾淨，尤其要慎選產品。

    如果清潔過後，臉上仍然感覺油膩、不舒服，沖了好幾次水都洗不乾淨，這樣的產品就不宜再使用，胡淑玲建議。

＊不讓卸妝產品留在臉上太久

    卸妝工作最好在1～3分鐘內結束，然後立刻沖水洗淨，接著塗抹適當的保養品。

    千萬不要卸妝完了，卻不緊接著把臉洗乾淨，增加刺激性成分傷害皮膚的機會。

＊用大量的水沖洗

    不論你用哪一種卸妝產品，卸妝之後一定要用大量清水沖洗乾淨「沖水沖得勤一點，避免油脂和傷皮膚的成分留在臉上，」提醒愛美的女士們。

    如果用含油脂比例較高的卸妝油、卸妝霜、卸妝乳等，可再以清潔用品適度洗臉一次，尤其是油性皮膚、長青春痘的人，能避免多餘油脂殘留臉上，阻塞毛孔。

原來愛美也有這麼多需要注意的事情阿~~~
愛漂亮的女生，要注意的事情，還可真很多呢！
請大家一定要仔細的看唷~~

  Don't 用手撐臉

發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。
長期影響：會生成永久性的皺紋

托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，可就是永久性的，不同於皮膚乾燥所導致的細紋、幼紋。也就是說，這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。

 

Don't 皺鼻子
發生頻率：多出現在微笑或大笑時。
長期影響：年輕女孩也會長皺紋
臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但隻要表情回復紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。

Don't 偏愛某側牙齒
發生頻率：如果某人有此習慣，那麼每日三餐都會保持。
長期影響：左右不對稱的大小臉就此誕生
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側咀嚼的壞習慣，會讓經常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊面部肌肉則由於經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！拜託，在女人的臉上，不對稱可不是個性，而是美麗大忌。

Don't 擠眉弄眼
發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。
長期影響：額頭上的五線譜悄悄出現
任何拉扯皮膚的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好，中國女性表情誇張的人不多，這應該也是中年後的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。

 

Don't 親手戰“痘”
發生頻率：幾乎每一個長過痘痘的人，都有擠痘痘的經歷。
長期影響：皮膚感染留下痘疤
自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。面對痘痘一定要管住自己的手。要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

Don't 試圖拔掉痘痘
發生頻率：很多人認為，痘痘出現代表毛孔裏有髒東西，所以要徹底清潔。
長期影響：毛孔變大肌膚受損
清除毛孔內汙垢的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用。它們只會引發敏感發炎，導致毛孔擴大、肌膚鬆弛，造成皮膚進一步受損。在痘痘尚未紅腫發炎時，使用一些舒緩鎮靜的面膜倒是能夠幫助痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。

Don't 超時敷面膜
發生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則是常常會忘記了時間。
長期影響：皮膚變乾、過敏，還會變老
敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時後，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。

 

角色的扮演不同，壓力也不盡相同，當老師和當學生的壓力不同；

   做主管和做員工的壓力不同；身為父母和身為孩子的壓力不同，而一個人往往是身兼數種角色，集數種壓力於一身。

   如何應付生活壓力？是現代人所關心的重要課題，這裡提供一些小偏方，讓大家參考參考囉~

一、別為小事抓狂：
我們經常為一些小事抓狂，其實仔細想一想：這些都不是真的有什麼大不了的事，
我們只要注意在一些小問題的細節上，別把問題過度放大了，浪費寶貴的力氣為小事抓狂，當然就無故憑添了許多壓力。

二、小心別讓你的想法滾出(雪球效應)
越是全神貫注在令你心煩的細節上，你就覺的越糟糕，思緒一個接著一個，直到你變得焦慮到不可思議的地步。

即時打住，防患未然，並且要察覺自己的情緒，不要被情緒低潮所愚弄，

   完全以負面來看待周圍的人事物，如此一來，小小的壓力，可能瞬間就變成巨大的壓力。

三、練習放鬆數到十：
當你感到生氣時，長長深深的吸一口氣，同時大聲對自己數一，然後在吐氣時放鬆全身，數二至十重複這個步驟。

當你數完時，氣也全消了，這個方法幫助我們把大事化小，壓力也就消失於無形。

四、你會變成你最常練習的樣子：
如果我們常在生活中表現出生氣、憤怒、焦慮不安，我們的人生可能就會反映出這類練習的結果，「相由心生」就是這個道理。

   相反的，若是我們平常練習有耐心、放輕鬆、肯學習、積極樂觀的態度，即使面臨壓力，也能以所練習的結果，從容應付，化解壓力。

   生活中有各式各樣的壓力，我們沒有辦法去選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定，用那一種方式去面對壓力，解決壓力，聰明的你會怎麼做呢？

調乳色
 
 

 在上粉底之前，首先第一步要觀察顧客的臉型類型與膚色類型

之後，來調整與修飾調整客人的膚色。

  1.各膚色所適合的顏色